Efeitos do Stress no corpo e Tratamento

Principais Efeitos do Stress no Corpo

·         Dores de cabeça, tontura, insônia, ataques de pânico

·         Visão embaçada

·         Dificuldade de engolir

·         Dor nos  músculos do pescoço

·         Susceptibilidade a infecções

·         Pressão alta, transtornos cardiovasculares

·         Respiração excessiva, asma ,palpitação

·         Altas taxas de açucar no sangue

·         Indigestão nervosa, úlceras estomacais

·         Dor nas costas , dor na coluna

·         Urticárias nervosas e Alergias

·         Suor excessivo

·         Colite mucosa, constipação, diarreia

·         Dificuldades Sexuais, desequilíbrios hormonais e incapacidade de concepção

Caso apresente alguns desses sintomas, você provavelmente sofre de algum nível de stress.Saiba que existe tratamento.

Primeira coisa é assumir que está sob pressão e cansaço, e que está suportando uma carga superior a que consegue tolerar.

Observe e tente compreender as razões para o stress e como ele se relaciona com as questões emocionais em sua vida.

Técnicas de relaxamento, meditação, respiração, aulas de yoga, atividade física, caminhadas na natureza, massagens , ajudam muito a aliviar o stress. 

Tratamentos complementares ajudam muito a equilibrar o nível de energia, aliviar sintomas físicos, emocionais e mentais, além de te ajudar a ter clareza das causas do seu stress. 

Várias técnicas ajudam a tratar o stress, como as Barras de Access, Terapia Cranio Sacral , Thetahealing, Florais, aromaterapia, entre outras.

Seja o agente da sua mudança interna, explore o seu potencial, vivencie o seu máximo, seja feliz no aqui e agora. Todos nós podemos ser e perceber que somos seres integrados ao todo, e que a mudança é interna. Quando exploramos a  capacidade de expandir o nosso ser, conseguimos ver a nossa totalidade, e  assim, percebemos a nossa grandiosidade.

Namaste

Valéria Brito - Terapeuta

Fonte de pesquisa: Biblia dos Chacras

A doença e a Relação com os 5 elementos

Os Cinco Estados da Patofisiologia Energética

Quando a pessoa fica bloqueada em sua expressão de vida, o corpo mostra diferentes sinais de má saúde ou doença. Esses estados variam de perturbações mentais e emocionais, a inflamações agudas, doenças crônicas e degeneração, e são caracterizados por estados energéticos que correspondem ao processo de descida dos cinco elementos ( Éter, ar, fogo, agua e terra).

A essência do Éter é liberdade, e experimentamos através do equilíbrio com o espaço psíquico, vazio, paz. Uma ameaça ao nosso espaço, a liberdade e a integridade do ser, perturba o elemento Éter.

Se a ameaça ao nosso espaço e ao sistemas de segurança não for diminuída, a doença se move para o nível da mente, onde há predominância do elemento Ar. A perturbação energética agora desceu do Éter, ou espaço, para o Ar.

A mente, perturbada pela ameaça, procura por soluções, e fica remoendo as possibilidades, em busca da solução dos problemas – elemento Fogo. Se a ameaça à integridade do ser não for resolvida, pode ocorrer uma fixação mental e emocional à ameaça. Nós ficamos obcecados buscando um plano de ação, e assim, enviamos ao sistema nervoso, à musculatura e aos órgãos vários impulsos mentais e emocionais confusos e contraditórios. A energia é bloqueada por este processo.

Perturbações mentais e emocionais não resolvidas podem manifestar-se a nivel do elemento fogo como uma doença aguda ou acidente.

A doença pode incorporar a exaustão da pessoa perante a ameaça contínua percebida, e o acidente pode expressar a necessidade de um espaço para reunir forças e mobilizar recursos internos.

A perturbação pode apresentar a predominância da água como um problema de saúde crônico. A doença, geralmente é a ação inconsciente de nossos sentimentos que foram muito ameaçadores ou debilitantes para que fossem lidados de modo consciente. Um problema crônico de saúde é geralmente uma metáfora , representa a personificação do problema.

Um bloqueio com a predominância da Terra representa total quebra, destruição, desmoronamento, perda de consciência e autonomia do Ser, e a morte do tecido.

Fonte: Anatomia Esotérica - Bruce Burguer

Observe que a doença é muito mais complexa, pois envolve vários níveis/ camadas do Ser. Um tratamento holístico visa tratar todas estas camadas, busca sentimentos, emoções, percepções que estão atingindo o físico, e assim ressignificar os traumas, crenças, conflitos, limpeza do passado e tudo que for relevante para a situação que está levando a pessoa a ter esses sintomas.

A cura encontra-se dentro de nós. Basta estar receptivo e aberto para que o seu médico interno mostre qual o caminho que deve ser seguido.

Liberar o medo, os traumas, perdoar o passado, ressignificar os sentimentos, amar a si próprio e parte do processo para se alcançar a cura.

Esta disposto a liberar isso e seguir no fluxo da vida de paz, amor e abundância?

Valéria Brito - Fisioterapeuta e Terapeuta Holística

Como melhorar relacionamento :3 Ferramentas para acabar com o assassino de relacionamentos - o Julgamento

Já notou que, quando os relacionamentos começam, tudo é incrível? Seu/sua parceiro/a é incrível. O tempo que vocês passam juntos é incrível. Tudo é divertido, alegre, fácil e então... aquela pessoa “perfeita” não age mais de maneira perfeita. Você começa a julgá-la pelo que ela faz ou deixa de fazer. E começa a se julgar também. A gratidão é perdida e ergue-se um muro de julgamentos.

E se existisse uma possibilidade totalmente diferente? E se o nutrir, o cuidar e a alegria pudessem ser a sua realidade? E se os seus relacionamentos pudessem realmente contribuir para você ter e ser isso?

O que quer que esteja acontecendo agora em seu relacionamento, essas ferramentas podem criar uma nova possibilidade para você e seu/sua parceiro/a!

1. Reconheça que o julgamento é um assassino

As expectativas de hoje se tornam o julgamento de amanhã. Você entende isso? Todas as expectativas que você tem sobre si, sobre seu/sua parceiro/a e seu relacionamento vão se transformar em coisas que você julga, e esses julgamentos vão matar sua relação.

Reconheça que está numa relação porque você realmente se importa com essa pessoa e esteja disposto a perder as expectativas. Uma ferramenta poderosa que você pode usar para se livrar das expectativas é “Interessante Ponto de Vista”. Funciona assim: toda vez que notar uma expectativa sobre você ou seu/sua parceiro/a, diga “interessante ponto de vista que eu tenha esse ponto de vista”.

Um exemplo: digamos que você vai ao banheiro e a tampa do vaso está levantada. Você começa a pensar “Por que ele não pode baixar a tampa do vaso? O que há de tão difícil nisso? Já pedi milhões de vezes. Eu não deveria ter que pedir de novo!”. Pare aí mesmo e diga “Interessante ponto de vista que eu tenha esse ponto de vista”. Continue repetindo até que essa coisa tão importante que seu parceiro deve ou não fazer seja apenas um interessante ponto de vista.

2. Escolha uma solução pragmática

A maioria de nós não aprendeu (não nos foi ensinado) que, na verdade, está ok fazer o que funciona para nós numa relação. Nos ensinaram que há uma maneira correta e outra errada de fazer as coisas. Onde está a escolha nisso? Não há escolha!

Meu amigo, Gary Douglas, fundador de Access Consciousness®, conta uma estória sobre um tubo de pasta de dente. Gary gosta de espremer o tubo desde o fundo. Sua esposa, no entanto, gostava de espremer a partir do meio. Depois de 16 anos de irritação por causa disso, ele teve uma epifania. “Oh! Nós podemos ter 2 tubos de pasta de dente”.

E se você puder parar de olhar a relação a partir do certo e errado e começar a perguntar “Qual a solução mais pragmática eu posso ter aqui?”. Você pode encontrar escolhas e soluções que nunca pensou que existissem!

3. Comece a fazer um Diário de Gratidão

Quando ficamos chateados com nosso/a parceiro/a, na maioria das vezes por coisas pequenas, essas coisinhas começam a crescer e criamos uma parede de julgamentos. Escolher gratidão por seu/sua parceiro/a é uma brincadeira que pode quebrar essa parede.

Comece um diário de gratidão e todo dia escreva ao menos uma coisa pela que você é grato/a sobre seu/sua parceiro/a. À medida que você constrói a gratidão, o julgamento vai deixando de ser um fator determinante na sua relação.

O julgamento é um assassino da relação. Praticar gratidão elimina o julgamento. Acrescente a isso, sua vontade de escolher soluções práticas e você descobrirá que sua relação contribui para que você seja mais você. E, pode ser que você já tenha me ouvido dizer, ser mais da beleza e do brilho que você realmente é – muda o mundo!

Fonte: http://drdainheer.com/

Pare o julgamento e a autocrítica

O Julgamento está te matando. Bem como a criação de sentimentos negativos, o julgamento afeta o seu bem-estar físico de maneira muito reais; induz depressão, ansiedade e doença.

O julgamento é um hábito herdado, não um atributo humano natural. Nós viemos a este mundo com os olhos arregalados de espanto, e temos que aceitar tudo. Somos ensinados a julgar as situações e as pessoas em nossas vidas como certas ou erradas. Devido a isso, o hábito de julgamento pode ser aprendido.

Estes são cinco coisas simples que você pode fazer para acabar com o diálogo interno negativo e parar o julgamento

1-Passe tempo com pessoas que não julgam - Retire o julgamento de seu ambiente e de sua mente.

2- Gaste mais tempo na natureza - Não há julgamento na natureza.

3- Movimente seu corpo - O exercício aumenta as endorfinas e linfócitos em seu sistema, anulando os efeitos depressivos da auto-julgamento.

4- Comece um diário de gratidão e faça da gratidão um ritual . Gratidão tem um efeito incrivelmente positivo sobre o humor e bem-estar . Seu entusiasmo, sua excitação, sua alegria vão aumentar cada vez mais.

5. Verifique se um julgamento é seu realmente . Somos como esponjas, pegando os pensamentos e sentimentos das pessoas ao nosso redor o tempo todo. Esse julgamento que você tem em sua cabeça pode nem mesmo ser seu. Pergunte a si mesmo: A quem pertence isso? E você eliminará os julgamentos dos outros de sua mente.

Além do acima mencionado, Dr. Dain Heer sugere que uma das coisas mais poderosas que podemos fazer para reduzir o auto-julgamento é viver com mais perguntas e menos respostas.


Fonte: http://drdainheer.com/

Desbloqueando Crenças com Barras de Acess

Muito se fala de como o sistema de crenças domina a nossa vida de forma positiva ou negativa. Pelo tipo de vida que uma pessoa leva, já podemos notar se ela possui crenças positivas ou negativas, de abundância ou escassez, de saúde ou de doença.

Quando temos conhecimento de que somos um campo eletromagnético que emana e atrai exatamente o que temos em nós (nossas crenças, verdades, julgamentos e conclusões), devemos alterá-las imediatamente de negativas para positivas e isso é totalmente possível, pois nosso campo eletromagnético é flexível.

Podemos perfeitamente alterar o significado de uma frase que ouvimos a vida inteira e começar a atrair pessoas e situações condizentes com esta alteração. Alguns exemplos de frases muito ditas ao longo da vida de uma pessoa que cresceu em família desprovida financeiramente são: “Ricos não são honestos!”, “Quem nasce pobre, morre pobre!”, ou ainda, “Isso não é para você! Apenas para ricos!”.

Note que nesta última frase, além de uma crença limitante de escassez, gera-se outra de não merecimento – o que é extremamente grave, pois a pessoa passa a não se sentir merecedora e bloqueia tudo que a vida pode lhe proporcionar. É assim em vários campos da nossa vida, na qual somos governados por boa parte das nossas crenças – sejam positivas ou negativas. E, de acordo com pesquisas, pelo menos 90% de comportamento humano é dirigido pelo nosso inconsciente.

Sabendo disso, é preciso buscar alguma ferramenta eficiente que auxilie na destruição dessas crenças limitantes e dos bloqueios gerados ao longo de nossa vida. A boa notícia é que a ferramenta de Barras de Access® tem feito isso de forma esplendorosa e rápida!

As Barras de Access® consistem em 32 pontos energéticos em torno da cabeça que armazenam toda corrente eletromagnética das sinapses neurais, que criam os padrões comportamentais e reações programadas de cada pessoa, ou seja: todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que você já teve em relação a qualquer coisa ao longo de sua vida.

Cada ponto possui registros de milhares de informações limitantes que, por sua vez, impedem o funcionamento normal e facilitado que todo e qualquer processo na vida deveria ter.

Quando um terapeuta ativa as barras, inicia-se a liberação dos registros (componentes elétricos) dos pensamentos, sentimentos e emoções armazenadas ao longo de nossas vidas, ajudando-nos a ver além dos padrões que usamos e dos problemas que passamos até então. É iniciado um processo de limpeza energética, de forma fácil, é liberada qualquer programação que lhe impeça de receber. Há, nesse sistema, as barras de cura, do corpo, do controle, da consciência, da criatividade, da energia, do envelhecimento, do sexo e do dinheiro – só para mencionar algumas, pois são 32 pontos ao todo.

A princípio, muitos podem não acreditar, pois parece e é muito fácil. Porém, para analisar a técnica, foi realizado recentemente um experimento com o renomado neurocientista Ph.d Dr. Jeffrey L. Fannin, onde observamos o efeito prático das Barras de Access®.

E os resultados foram “positivamente espantosos” como comentou o próprio neurocientista que realizou o experimento, conforme podemos conferir no vídeo no final deste post.

Alguns cérebros foram mapeados com eletroencefalograma, antes, durante e depois de uma sessão de Barras de Access®. Foram colocados capacetes com 19 eletrodos de medição da atividade cerebral e eles mostraram comportamentos nunca vistos antes! Nas imagens dos exames, nas três primeiras linhas vemos um mapeamento cerebral normal antes da aplicação

da ferramenta, onde o ponto vermelho é identificado como PZ e está mostrando aproximadamente três desvios-padrão.Os pontos vermelhos mostram um cérebro muito mais ativo.

 Após a aplicação de Barras de Access®, pode-se notar a baixa frequência adquirida de 2,7 Hz, as chamadas ondas Delta (indicada pela cor verde), tendo acesso ao inconsciente, onde a maioria das nossas crenças reside, governando a boa parte de nossa evolução na vida.

COMO FUNCIONAM AS ONDAS CEREBRAIS

Para entendermos melhor: as ondas elétricas cerebrais, como todas as ondas, são medidas de duas maneiras. A primeira é a frequência ou a velocidade dos impulsos elétricos. Frequência é medida em ciclos por segundo (Hz), variando de 0,5 Hz a 38 Hz, indicando o nível de consciência acessado pela pessoa. A segunda medida é a amplitude ou o quão forte é a onda cerebral.

Ondas cerebrais são classificadas por frequência em cinco tipos: BETA, ALFA, TETA, DELTA e GAMA. O Eletroencefalograma (EEG) registra graficamente as correntes elétricas dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro.

Ondas cerebrais BETA são rápidas, variando de 13 a 38 ciclos por segundo. É o estado de pensamento normal, sua consciência externa ativa e o processo de pensamento. Sem Beta não seríamos capazes de exercer nossas funções no mundo exterior.

Ondas cerebrais ALFA nos permitem o estado de consciência individual relaxado, visualizações de imagens sensoriais e devaneio. Variando entre cerca de 8 ciclos a 12 ciclos por segundo, Alfa vem a ser a porta de comunicação entre o consciente (beta) e o inconsciente (teta).

Ondas cerebrais THETA representam nosso inconsciente. Variando de cerca de 4 a 8 ciclos por segundo, Theta está presente nos sonhos e proporciona a experiência de meditação profunda. Theta também contém o depósito de inspiração criativa e é onde muitas vezes nós temos a nossa ligação espiritual.

Ondas cerebrais DELTA retratam nossa mente inconsciente, o estado de sono profundo, variando de cerca de 0,5 ciclo por segundo a 4 ciclos por segundo. Mas, em combinação com outras ondas no estado de vigília, Delta atua como uma espécie de radar procurando informações, chegando a entender no mais profundo nível inconsciente coisas que não podemos compreender através do processo do pensamento. Delta nos oferece intuição, sintonia empática e discernimento instintivo.

Ondas cerebrais GAMA ficam acima de 39 Hz e estão envolvidas na maior atividade mental e na consolidação das informações. Os meditadores avançados tibetanos produzem níveis mais elevados de Gama que as outras pessoas, tanto antes como durante a meditação.

O padrão de ondas cerebrais da Mente Desperta ou Mente de Alta Performance (Gama) combina todos os padrões de frequência cerebrais somados: o radar empático e intuitivo das ondas Delta; a inspiração criativa, a percepção pessoal, e consciência espiritual das ondas Teta; a capacidade de transição e relaxamento com consciência das ondas Alfa; e da atenção externa e capacidade de processo de pensamento consciente das ondas Beta, tudo ao mesmo tempo.

Este experimento com a neurociência mostra que atingimos essa frequência com uma sessão de Barras de Access®. E VOCÊ, o que está esperando para apagar esses arquivos de seu banco de dados e criar as mudanças tão desejadas para uma vida livre de crenças limitantes?!

Dê o primeiro passo e conheça esta ferramenta maravilhosa!

Texto: Luciana Ricarte - www.nosquanticos.com

Crença é um sentimento

Um cachorro e um escorpião estavam na beira de um rio. Os dois queriam atravessa-lo. O escorpião falou para o cachorro:

- Dá uma carona pra mim. Vou nas suas costas.

- Não posso fazer isso! Você é um escorpião, me picará e os dois morreremos.

- Por isso mesmo! Não vou pica-lo porque senão morrerei. Fica tranquilo.

O cachorro pensou que aquela argumentação tinha lógica e resolveu dar carona pro o escorpião. No meio do rio o escorpião picou o cachorro, que começou a afundar.

- O que você fez? Agora nós dois vamos morrer. Porque fez isso?

- É a minha natureza!

Toda vez que se fala em crença pode parecer que estamos falando de algo mental ou intelectual. De coisas que acreditamos serem verdades. A questão é que o mental só dá forma no que se deseja. Quem realmente põe a energia criativa é o sentimento, a emoção. Sem sentir é impossível criar algo.

Quando uma pessoa passa em frente de um restaurante o que ela sente? Que pode entrar ali ou que não tem dinheiro para isso? Não é o que ela acredita que cria a realidade. É o que ela sente. Todos os traumas são gravados no corpo emocional (temos 7 corpos). O corpo emocional é que indica a vibração (frequência) de fundo. Aquele ruído de fundo que todos temos. Ruído de felicidade ou tristeza. Essa específica frequência é que cria a prosperidade ou a pobreza. O emocional cria as auto sabotagens, que fazem com que sempre que algo possa dar certo, algo aconteça para estragar.

A informação de uma pessoa está gravada nos 7 corpos. Essa informação é o histórico da pessoa. O currículo dela. Eterno. A pessoa emite a frequência combinada dos 7 corpos. Sem limpar os 7 corpos ela emitirá frequências conflitantes, que não criarão o que ela quer. Na verdade, ela está criando exatamente o que ela é. Com os 7 corpos. O que limpa os 7 corpos? O amor incondicional. O que limpa os traumas? O amor incondicional. Desta forma é preciso deixar limpar todos os 7 corpos para que a pessoa sinta amor incondicional. Limpar é mudar de visão de mundo, mudar de paradigma, é deixar a Centelha Divina atuar na própria vida. É deixar sair toda a negatividade, sair todos os pensamentos negativos, sair todos os sentimentos negativos. Somente assim as soluções poderão ser encontradas. Mudando a forma de sentir tudo o mais mudará. E o que sentir é uma decisão de cada um. Todos temos livre arbítrio para escolher o que queremos sentir. Por exemplo: o que a pessoa sente ao ver uma criança de 4 anos levar um tiro de fuzil nas costas dado por um franco atirador? O que a pessoa sente ao ver uma criança de 3 anos morta afogada numa praia, por ser uma refugiada? O que a pessoa sente ao ver uma menina mutilada genitalmente? São inúmeras questões, mas fundamentalmente se resumem em ter ou não o sentimento que o Todo tem. O amor incondicional. Dar liberdade para cada um crescer como desejar. Aceitar que cada um é importante na Criação e que cada um tem uma contribuição a dar. Sentir amor incondicional é uma escolha que cada um faz.

A natureza do escorpião é o sentimento dele. Ele é assim. Desta forma mesmo fazendo algo que irá prejudica-lo ele o faz. Porque ele sente que é um escorpião. E um escorpião tem de agir assim. E isso cria um círculo vicioso eterno. Somente uma força externa pode mudar isso. É nesse ponto que o Todo atua. O Todo sempre cria condições para que a pessoa saia dos condicionamentos em que está. Que dê saltos de consciência, saltos de paradigma, expandindo sempre sua visão de mundo.

Se uma pessoa quer mudar sua condição de vida é preciso que ela mude seus sentimentos. Sente que é próspera ou não? Não importa se externamente tem crise ou não (isso é criado pelas crenças coletivas). O que vale é o sentimento da pessoa. Uma pessoa que se sente próspera sempre encontrará formas de prosperar. Fazendo uma coisa ou outra, prestando um serviço ou outro. Essa pessoa terá flexibilidade para encontrar os meios de que precisa para prosperar. Não ficará parada lamentando a situação. Agirá para encontrar a solução.

O sentimento é uma coisa interna que podemos mudar. Nossos pensamentos mudam a produção dos neurotransmissores e eles moldam as emoções. Se tivermos pensamentos alegres criaremos as endorfinas que farão com que nos sintamos alegres. Primeiro pensamos depois vem os sentimentos e emoções. Os sentimentos positivos mantidos continuamente produzirão mais cedo ou mais tarde as condições para a prosperidade. Agora, é preciso muita atenção ao seguinte conceito: toda ansiedade é medo. Todo medo cria exatamente o que se tem medo. Portanto, quando sentimos ansiedade qual é a crença que temos? De que o universo é um local hostil e que não podemos confiar nele. Este medo cria o problema. O sentimento criou o problema.

Apenas pensar ou visualizar algo não faz com que seja criado. É preciso sentir. Não é mágica, nem magia. A consciência cria desde que haja sentimento. Cem por cento de sentimento. Uma única dúvida cancela tudo. Uma única ansiedade cancela tudo. Um desespero cancela. Um medo cancela. Uma raiva cancela. etc. Todo sentimento negativo cancela o que se está tentando criar. É por isso que é preciso limpar toda a consciência para poder criar. Um Ser de Luz faz isso facilmente porque está emitindo (emanando) luz. Emanando uma frequência alta de amor incondicional. Essa frequência é que permite criar. Um co-criador consciente é exatamente assim. Só é um co-criador consciente porque sabe que é. Exatamente como o escorpião. É impossível para o co-criador consciente não emanar amor. É a sua natureza. Ele não tem como não fazer isso. É a sua natureza. Quando se dá saltos contínuos é nesse ponto que se chega. E depois continua a evolução. Mais amor mais luz mais amor mais luz...

Então o que realmente cria não é o que a pessoa acha que é. É o que ela sente que é. A autoimagem emocional dela. Nesse ponto não há a menor dúvida porque ela é daquela forma. Tem certeza absoluta de quem é.

Para se prosperar é preciso mudar os sentimentos. O sentimento que cria a prosperidade é o amor incondicional. Essa frequência altíssima que é a essência do universo.

Fonte: Hélio Couto

Encontre o Buda de Ouro dentro de você

Em 1957 um monastério Inteiro na Tailânida ia mudar de lugar, e um grupo de monges foi encarregado de mover um Buda de Argila gigantesco. 

Na metade do Trajeto, um dos monges notou uma rachadura no Buda. 

Preocupados em danificar o ídolo, os monges decidiram aguardar um dia  antes de continuar com sua tarefa. Mais tarde um dos monges veio para revisar a enorme estátua.

Ele iluminou com sua lanterna o Buda , e quando iluminou a rachadura viu que refletia uma luz de volta. 

A curiosidade do monge despertou , ele pegou um martelo e um cinzel, e começou a romper pouco a pouco o Buda de argila. 

A medida que ele removia os pedaços de argila, o Buda se tornava cada vez mais brilhante. Depois de horas de trabalho, o monge olhou pra cima, e com admiração viu em frente a ele, um enorme Buda de Ouro sólido.

Os Historiadores acreditam que o Buda foi coberto por argila por monges Tailandeses algumas centenas de anos antes, na iminência de um ataque do exército da Birmânia. Eles cobriram o Buda de barro para protege-lo. No ataque todos os monges foram mortos. Desta forma, somente em 1957 este tesouro foi descoberto.

Como o Buda, nossa casca grossa exterior nos protege do mundo.Em algum momento da nossa vida, começamos a deixar o nosso brilho ofuscado, a não acreditar em nosso potencial , seja por medo, por repressão, baixa auto-estima, traumas ou por desejar se enquadrar na sociedade. 

Todos nós temos um tesouro guardado , as vezes esquecido, precisando ser desperto. Cabe a você Pegar o martelo e retirando essas cascas que fazem parte de você. Agradeça por tudo que passou, vivenciou, experimentou e sentiu. Por causa dessas experiências, você é o que é hoje. Deixe de lado o medo e viva sua potência máxima.  Quando você vive na potência máxima, você é capaz realmente de ajudar a transformar o mundo a sua volta.

Eu Sou Valéria Brito, Fisioterapeuta e Terapeuta Holística, e estou aqui para te ajudar a viver a sua potência máxima, a encontrar a sua verdadeira essência que te leva a ter felicidade plena.

Para agendar atendimentos via Skype ou no consultório : (35)99806-9529 ou valeria@ctcvertebral.com.br

O que significa ser você?

Cura energética - Gregg Braden

Oração Ho'oponopono Completa

Divino Criador, Pai, Mãe e filho todos em Um.

Se eu, minha família, meu parentes e antepassados ofendemos a tua família, parentes e antepassados em pensamentos, palavras e atos, desde o início de nossa criação até o presente, nos te pedimos perdão. Deixa que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias. Transmuta estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para limpar meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, diga uma e outra vez, durante meu dia as palavras chaves.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo. Por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Liberto todos aqueles de quem eu creio ter prejudicado e maltratado, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz antes, em alguma vida passada. tempo.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar a alguém, sou eu quem peço perdão a esse alguém agora, por este instante e em todo o tempo, e por tudo na minha presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Por este espaço sagrado, que habito diariamente e com o qual não me sinto confortável com isso.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais somente guardo lembranças ruins

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, de minha vida passada de meu trabalho e ao que esta em torno de mim, Divindade limpe em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupações, culpa, medo, tristeza, nostalgia, dor, digo amo minhas recordações: Minhas memórias, Eu te amo! Estou agradecida pela oportunidade de libera-las a vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.

E neste instante afirmo que TE AMO, penso em minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados…TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra, amada Mae Terra que é quem eu Sou…se eu, minha família, meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Seu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memorias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, a tua saúde emocional, que é a mesma minha, então esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que…

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura e

Te agradeço por estar aqui para mim e

TE AMO por ser quem você é.

Como funciona o Barras de Access e os Benefícios

TUDO É ENERGIA, INCLUSIVE OS NOSSOS PENSAMENTOS, CRENÇAS E EMOÇÕES.

O nosso ser espiritual é livre e sem limitações. No entanto, ideias fixas, hábitos adquiridos, crenças e pontos de vista herdados ou impostos por barreiras geográficas e culturais, barram a entrada de novas possibilidades, de novos pontos de vista e de novas oportunidades.

O que é Barras de  Access ?

As  Barras são linhas que ligam e ativam pontos de energia na nossa cabeça.

Estes pontos alojam os componentes eletromagnéticos (energia) de todos os pensamentos, emoções, comportamentos, crenças e julgamentos que alguma vez teve sobre o que quer que seja.

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Ter as suas barras ativadas pode libertar anos de limitações e torná-lo disponível para receber. É como deletar o "lixo eletrónico" da sua mente que o está limitando e assim novas possibilidades podem surgir.

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Você começa a sentir-se mais presente na sua vida e o passado deixa de se projetar no futuro da mesma maneira. ​

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Como Funciona o Barras de Access?

Durante uma sessão de Barras as ondas cerebrais abrandam permitindo que hábitos, crenças, emoções e pontos de vista que você tenha (mesmo sem saber) sejam acessados e libertados.

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A terapia é feita através do toque com as mãos na cabeça, nos pontos energéticos que correspondem a diferentes áreas da vida pessoal, emocional e material. Estes pontos são ativados, permitindo que a energia da própria pessoa se renove, mova e flua livremente e continuamente, sem limitações.

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Isto não significa apagar as suas memórias ou quem você é. A energia apenas é renovada e posta em circulação em vez de ficar presa e estagnada, e com tudo isto, tudo o que não lhe pertence poderá ser libertado.

Significa poder olhar para as mesmas coisas com uma nova perspectiva, significa libertar emoções bloqueadas e hábitos que não lhe servem. Significa ver o mundo e os outros com outros olhos, libertar medos e pensamentos destrutivos. Significa libertar a mente para que possa acessar  novas ideias, conceitos e possibilidades.

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Este procedimento deixa-o com uma sensação de paz e espaço. A mente fica mais leve, calma e focada nos aspectos positivos da vida.

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Alguns dos Benefícios de uma sessão Barras de Access:

- Reduz sintomas de depressão e ansiedade;

- Mais facilidade em lidar com todos os aspetos da sua vida;

- Acalma a mente excessivamente ativa (sempre a pensar), aumenta a concentração;

- Reduz bloqueios causados por acumulação de raiva, frustração e exaustão;

- Melhora relacionamentos por permitir aceitação por nós próprios e pelos outros;

- Menos irritação para com situações e pessoas que não compreendemos;

- Benéfico para distúrbio do déficit de atenção e hiperatividade;

- Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia;

- Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono.

O que é um mundo Consciente?

Consegue imaginar o que pode criar na tua vida se ficar livre de todas as limitações?

Criando relações conscientes no Local de Trabalho: 3 ferramentas para você

Alguma vez você já teve um colega de trabalho que foi realmente difícil de trabalhar? Talvez eles não se comuniquem bem. Talvez eles não fizeram sua parte e esperava que você pegasse a folga. Talvez você não sabe exatamente o que é, mas tudo o que fazem irrita!
 

O que seria gostar de ter total facilidade em todos os seus relacionamentos - mesmo com colegas de trabalho difíceis? E se todos os seus relacionamentos eram uma contribuição para a sua vida e viver? E se, a cada dia, você pode ter a alegria e a aventura de estar vivo, não importa o que estava acontecendo no trabalho e quem você teve de lidar? Facilidade e alegria nos relacionamentos são possíveis! Se você gostaria de ter isso como a sua realidade no escritório, ou em qualquer outro lugar, aqui estão as 3 ferramentas para começar a se tornar realidade.... hoje!

1. Deixar ir as  Conclusões
 

Você é o ingrediente mais importante em todos os seus relacionamentos. Criar a mudança que você gostaria de ter começa com você. Um ótimo lugar para começar na criação da mudança dinâmica é  deixar de ir a qualquer conclusão que você tem - sobre você, sobre a outra pessoa, sobre o seu empregador, sobre tudo quando chegamos a conclusão, somente o que corresponde a nossa conclusão pode aparecer . 

Quando decidimos que algo é assim, é assim! Se você decidiu que alguém é mau, preguiçoso, dominante ... eles vão continuar aparecendo como média, preguiçoso, dominanate ...

 Para mudar tudo isso, para deixar ir suas conclusões, há uma ferramenta muito legal que você pode usar. A ferramenta é: ponto de vista interessante. Veja como ela funciona: cada vez que você notar uma conclusão, você diz, ponto de vista interessante, eu tenho esse ponto de vista. Continuar dizendo até que as coisas se iluminem. O que acontece é que tudo que você decidiu é absolutamente assim, não é  mais do que um ponto de vista interessante e você tem mais espaço para você .



 

2. Não procure respostas. Pergunte.
 

A procura de respostas é o oposto do que nos foi ensinado em todas as nossas vidas. Fomos informados de que se nós encontrarmos a resposta certa, se temos o ponto de vista correto, tudo vai ficar bem. Você já reparou que isso nunca funciona? Não importa quantas respostas que encontramos, as coisas permanecem as mesmas, pois as respostas nunca mudam nada.

Respostas fecham a porta para novas possibilidades e param o processo criativo. Em vez de procurar uma resposta, faça uma pergunta. 

Perguntas o levam além do que você sabe atualmente. Perguntas o levam além de todas as suas conclusões. 

As perguntas são a porta para algo novo e algo maior. Uma pergunta que você pode fazer é: "O que mais é possível?" Pergunte isso a respeito de tudo durante todo o dia. 

Quando você começar a trabalhar e seu colega de trabalho rosna para você enquanto você caminha através da porta, pergunte: "O que mais é possível?".  Quando você pediu um projeto para ser concluído em um determinado momento e não está, pergunte: "O que mais é possível? " 

Tudo o que aparecer , fazer esta pergunta. E, você pode perguntar: " Como consegue melhorar do que esta ? " Pergunte isso sobre tudo em demasiado! Quando você fizer essa pergunta , tudo , o bom, o mau e o feio , tendem a melhorar.

Estas duas questões, se você  continua a perguntar, pode mudar as relações de forma dinâmica!


 

3. Gratidão sobre o julgamento
 

Muitas vezes nas relações, são as pequenas coisas, que se acumulam ao longo do tempo que levam ao ressentimento e conflito. Nós construímos uma parede de julgamento, que no separa e mantem todos fora. Gratidão é a anedota que vai quebrar a parede.

Escolha gratidão! O Que é você grato para com as pessoas em sua vida? As pessoas com quem trabalha? As pessoas com quem vive ? E quanto que gostaria de dizer "Obrigado" para eles?

 Julgamento mata relacionamento. Gratidão elimina julgamento. Quando você escolhe a gratidão, a energia das mudanças de relacionamento e novas possibilidades aparecem. Aqueles que você ainda pode nunca ter considerado. Você pode mudar a dinâmica de qualquer relacionamento. Isso é o quão poderoso você é! A questão é, você vai escolher? Você vai escolher para deixar  ir as conclusões? Você vai escolher para fazer perguntas e estar na maravilha "O que mais é possível?" Você vai escolher gratidão, não importa o quê? 

Sua escolha é poderosa. SUA escolha cria sua realidade. Sua escolha e suas perguntas podem abrir a porta a todas as possibilidades e criar relações que contribuem para você em maiores maneiras que você pode imaginar. 

Você está disposto a ter uma vida fenomenal? Escolha! O que você poderia fazer ou ser diferente hoje para criar todos os seus relacionamentos como fenomenal imediatamente?

Texto Original:  Creating Conscious Relationships In The Work Place: 3 tools for you
Autor: Dr.Dain Heer ,  co-fundador da Access Consciousness

Relacionamentos

Você só pode dar aos outros o que você possui. Se você é uma pessoa triste, depressiva, angustiada, irá emanar isso a sua volta, e assim as outras pessoas também tendem a captar essa tristeza. Se é alegre, feliz, nem precisa dizer nada, automaticamente as pessoas com quem entrar em contato ficarão mais alegres e felizes.

Para termos relacionamentos saudáveis, precisamos estar inteiros, centrados , conectados com quem realmente somos.

Uma pessoa que esteja internamente angustiada, cheia de conflitos, medos, ansiosa, tende a repelir as pessoas. Qualquer pessoa que chegar perto, já sentirá a energia mais pesada e tende a se afastar.

Cuide da sua energia para harmonizar o seu corpo e sua mente. Um das formas de ficarmos mais equilibrados é meditando. A meditação traz sua consciência para o momento presente, te deixa mais tranquiliza, traz mais clareza na mente, dá mais paz, além de relaxar.

Procure tirar alguns minutos do seu dia para entrar em contato com você mesmo.  Quando encontramos o nosso centro de equilíbrio, percebemos que tudo a nossa volta fica diferente. A vida flui de maneira fácil e tranquila.

Com Carinho

              Valéria Brito

E se você quer ajuda para enfrentar seus medos, ressignificar traumas e bloqueios. Deixar a vida fluir mais fácil, entre em contato comigo para agendar um atendimento: valeria@ctcvertebral.com.br ou Whatsapp : (35)99806 9529

Terapia Craniosacral

Atualmente, não se discute a existência dos ritmos respiratório e cardiovascular, que foram exaustivamente estudados e comprovados há muitos anos. Mais recentemente foi descoberto um terceiro ritmo: o ritmo respiratório primário. Cientificamente comprovado, trata-se de um sistema contido dentro de uma membrana que envolve o cérebro e a medula, a dura-máter. É dentro dela que ocorre a produção, a circulação e a reabsorção do líquido cefalorraquidiano (LCR). Esse sistema vital de proteção influencia o funcionamento e desempenho do cérebro e da medula. Um bloqueio ou desequilíbrio no sistema craniossacral pode trazer problemas nos níveis sensorial, motor e neurológico, bem como estresse, dor crônica, distúrbios de sono, entre outros.

O princípio desta técnica foi descoberto pelo médico osteopata Willian Gardner Sutherland em 1939. Mais tarde, o médico osteopata John Upledger, pode confirmar a existência deste ritmo durante uma cirurgia realizada em 1970.

Pela primeira vez foram capazes de explicar, em termos científicos e práticos, a função do sistema craniossacral. Também demonstraram como esse sistema podia ser usado para avaliar e tratar disfunções envolvendo o cérebro e a medula, assim como uma série de problemas de saúde que eram anteriormente mal compreendidos.

O equilíbrio do sistema craniossacral é de fundamental importância para o organismo. A determinação do equilíbrio deve observar as variáveis como, por exemplo, frequência, amplitude e qualidade do ritmo de pulsação.

Durante a sessão, o terapeuta efetua toques sutis para identificar e corrigir os desequilíbrios no sistema craniossacral. Isso é feito através do acompanhamento do ritmo LCR. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, porém com mais facilidade no crânio, no sacro e no cóccix.

Benefícios:

• Alívio de dores e tensões crônicas
• Redução da ansiedade
• Melhoria da saúde global
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Resistência a doenças
• Alívio de bloqueios e dores dos movimentos dos ossos do crânio, coluna vertebral, o sacro, o cóccix e pelve
• Regulação do sistema nervoso autônomo
• Relaxamento profundo

Indicações:

• Dor crônica
• Fadiga
• Enxaquecas
• Desordens e/ou desequilíbrios no sistema nervoso central
• Dificuldades emocionais
• Síndrome da articulação temporomandibular (ATM)
• Problemas relacionados ao estresse e tensão
• Transtorno por estresse pós-traumático
• Distúrbio de sono
• Desordens em recém-nascidos
• Problemas ortopédicos
• Dificuldades na coordenação motora
• Dificuldades de aprendizagem