Nós
fomos ensinados muito sobre o poder do pensamento positivo, mas aqui é onde ele
pode estar trabalhando contra você. Às vezes, quando decidimos que algo é bom,
perfeito e certo, e pensamos que "não pode ser melhor do que isso",
colocamos a rolha na nossa vida cada vez maior em todos os tipos de formas que
não consideramos.
Digamos
que você decida "hoje foi o melhor dia da minha vida", ou "os
melhores anos da minha vida foram na escola" ou "Este é o homem /
mulher perfeito para mim" - em primeiro lugar, você não pode ver onde isso
realmente pode não ser o caso, porque você já decidiu o que acha que é
definitivamente verdade, e em segundo lugar, nada maior do que isso pode
aparecer para você enquanto mantém seu ponto de vista. O outro efeito de nos
apegarmos ao que decidimos é certo e bom, é porque achamos que é tão bom quanto
parece, não queremos desistir do que temos. Então, basicamente, nós o mantemos
em um estrangulamento, sem espaço para crescer ou respirar. Se você já teve uma
pessoa agarrada a você e ser carente, você saberá exatamente o que eu quero
dizer!
Se
você realmente deseja ter uma vida ilimitada e possibilidades ilimitadas, você
tem que ter uma atitude em sua vida diária e uma maneira de funcionar no mundo
que o mantém aberto para o maior, não mantendo você preso em suas idéias atuais
do que é e não é certo para você. Você tem que mudar sua abordagem de um dos
limites que você, para um que lhe dá poderes.
Você
pode começar a cultivar essa atitude com uma ferramenta muito simples, mas
dinâmica - chamada "Interessante ponto de vista".
TUDO
É APENAS UM PONTO DE VISTA INTERESSANTE
Ponto
de vista interessante é uma maneira de tirar você da armadilha positiva /
negativa de quaisquer pensamentos, sentimentos e emoções. É uma maneira simples
e pragmática de soltar os lugares em que você se sente preso, de modo que você
tenha uma sensação de facilidade, espaço e liberdade para escolher algo
diferente.
E
às vezes a melhor maneira de explicar como algo funciona é fazê-lo!
Veja
como:
Pense
em um transtorno que você teve em seu mundo nas últimas semanas que ainda está
lá. Pode ser um evento, uma conversa ou até mesmo uma pessoa.
Receba
a energia que surge quando você pensa sobre isso. E agora, para essa energia,
você vai dizer “Interessante Ponto de Vista ,eu tenho esse ponto de vista.”
Agora, eu sei que pode soar estranho, então você não tem que dizer em voz alta,
especialmente se houver pessoas em volta. Mas apenas diga isso em sua cabeça e
veja o que acontece.
Observe
como a energia muda. Para a maioria das pessoas, elas dizem isso uma vez e a
energia que era meio que torta antes parece um pouco mais leve ... só um pouco,
ou talvez mais do que um pouco.
Olhe
para essa energia novamente. E, novamente, diga “Ponto de vista interessante,
tenho esse ponto de vista”. Observe a energia - ela mudou novamente?
Para
a maioria das pessoas, entre 3 e 20 vezes de apenas dizer “ponto de vista
interessante eu tenho esse ponto de vista” vai iluminar qualquer situação. Em
vez de ainda estar na reação e chateado, torna-se um espaço de "oh, estou
bem". E a partir daí, você não precisa se preocupar com problemas , pode ver uma possibilidade diferente. A outra coisa surpreendente
sobre ser um ponto de vista interessante, é que qualquer coisa que é verdade
para você, como o carinho que você tem por um ente querido, ou gratidão por
algo grande em sua vida não diminui, se expande e cresce!
Se
você usar essa ferramenta o suficiente por 3 dias inteiros, para cada
pensamento, sentimento e emoção que surgem - bons e maus - você começará a
funcionar menos de julgamento, você terá uma ferramenta para que seus dias
felizes sejam mais felizes, e seu 'dias de cabelo ruim' para mudar muito, muito
mais rápido. Basicamente, quanto mais você usa um ponto de vista interessante,
melhor ele fica.
Imagine
nunca ter um ponto de vista, uma reação ou uma dúvida, medo ou conflito em
torno de qualquer coisa novamente. Imagine nunca poder ser controlado pelos
julgamentos de outras pessoas sobre você. Imagine nunca deixar qualquer
pensamento ou sentimento parar você, nunca mais. E imagine ser capaz de ir além
do que você achava que era o melhor que você poderia ter, para criar algo ainda
maior.
E
se em vez de “isso é tão bom quanto parece”, você se tornou a pessoa que se
perguntou “como é que isso pode ser melhor do que isso ?!” em todas as
situações?
Texto: Dr Dain Heer