Bastão Atlante

 

 O Bastão Atlante, pelo seu próprio nome, remonta das origens da  civilização atlântida  que existiu antes do nascimento dos egípcios, gregos e outras.

     Essa civilização utilizava-se amplamente da fonte de energia que provinha dos cristais e metais. Uma grande combinação desses elementos da natureza foram, sem dúvida, os bastões , nas suas mais diversas variações.

     Trata-se de um dispositivo radiônico cuja função é acumular, ampliar e emitir energia de partículas sub-atômicas. O bastão é confeccionado a partir de um tubo oco de cobre por onde desfilam tais particulas e um cristal de quartzo límpido que, por sintonia projetada pela mente humana, direciona energia armazenada no tubo, ativando as partículas sub-atômicas.

     A atuação dos bastões independe da fé religiosa. Depende , sim, da fé do positivismo, como tudo o que você faz na vida.

     Sendo assim, ao utilizar seu bastão, é importante que esteja com a mente em equilíbrio, pois somente pensamentos positivos e harmônicos devem ser passados para ele.

Benefícios do Bastão de Atlante: Promove o equilíbrio energético;  dissolução de formas de pensamento obsessoras;  melhora do padrão vibratório; energização de chacras e da aura;  atua em processos inflamatórios , recuperação de células mortas ou danificadas. No campo espiritual, atua na destruição de energias negativas e intrusas, desenvolve a intuição, auxilia nas meditações e promove a liberação da kundalini por meio da energização dos chacras.  

Perguntas e Respostas sobre a Terapia Craniossacral

P: O que a Terapia Craniossacral faz em relação a dores de cabeça?

R: Dor de cabeça é uma das queixas mais comuns de que tratamos com a Terapia Craniossacral e suas derivadas. Eu diria que obtemos sucesso em 80 a 90 por cento dos casos que nos são apresentados. 

P: E quanto à dor crônica nas costas?

R: Aqui, mais uma vez, o sucesso é notável quando a Terapia Craniossacral é utilizada para dores nas costas, inclusive para rupturas de discos. Nós trabalhamos de dentro (“âmago”) para fora. Quando o “âmago” é corrigido, o exterior (problema periférico) ou se autocorrige ou se torna acessível ao tratamento convencional. 

P: Se esse método de tratamento é tão bom, por que não é incorporado pelo sistema de saúde convencional? 

R: As mudanças precisam de tempo. Recebemos cada vez mais reconhecimento, mas estamos perante vários dogmas, dentre os quais se encontram: 

1. Os ossos do crânio não se movem. 

2. A mente não controla o corpo. 

3. Toda memória está encerrada no cérebro. 

4. Transferência de energia entre paciente e terapeuta é ridículo. 

5. Lesões nos tecidos nervosos são permanentes. 

E daí por diante. 

Em vista dessas crenças antiquadas, porém arraigadas, acho que nosso nível de aceitação é bastante bom. 

P: O que o senhor pode fazer em relação à depressão?

R: Em determinados tipos de depressão, a Terapia Craniossacral é provavelmente o tratamento mais eficaz que existe. Em outros tipos, quando combinada com a Liberação Somato Emocional e com a Imaginação e Diálogo Terapêuticos, os resultados são bons. 

P: O que o senhor pode fazer em relação à TPM?

R: Na maioria dos casos, podemos erradicar esse problema da paciente. A Terapia Craniossacral pode ajudar a promover e promove um melhor funcionamento dos órgãos pélvicos. Também melhoramos o funcionamento do sistema endócrino - nesse caso, das glândulas pituitária, adrenais e ovários. 

P: E quanto à retenção crônica de fluidos? O senhor pode ajudar nisso?

R: A Terapia Craniossacral melhora a movimentação de fluidos em todo o corpo sendo assim, ajuda em casos de retenção de fluidos, sejam eles devido a problemas cardíacos, problemas renais, desequilíbrio mineral ou qualquer outra causa. Deve ser feita regularmente se a causa estiver ativa. Nesses casos, gostamos de ensinar um membro da família ou alguém querido a tratar do paciente diariamente. 

P: Quais os resultados obtidos com artrites?

R: Há vários tipos de artrite. A mais comum é a artrite óssea. Provavelmente, a mais evidente é a reumatóide, que tem uma natureza inflamatória. Ambos os tipos de artrite são sensíveis e respondem bem à Terapia Craniossacral. Nesses casos, também gostamos de ensinar membros da família a tratar do paciente diariamente. Essa abordagem ocasiona as melhores respostas. 

P: Soube que o senhor tem tido resultados interessantes com pacientes de coma.

R: Sim, o número de pacientes não é alto, mas dos poucos que tratei os resultados vão de bom a espetacular.

P: Porque algumas pessoas se sentem piores após um tratamento?

R: Há várias razões para esse desconforto posterior ao tratamento. Uma delas é que o corpo está revivendo uma lesão ou trauma anterior que está sendo liberado dos tecidos. Isso pode levar alguns dias. Outra é que áreas de “torpor” voltam à “vida” e ficam mais sensíveis. Também, acontece muitas vezes de o corpo adaptar-se a um mau funcionamento. Quando removemos a adaptação, ao nos aproximarmos do núcleo do problema, a dor suprimida volta à superfície. 

Também devemos considerar que a dor é uma percepção. Quando a esperança da correção de um problema é apresentada ao paciente, o inconsciente faz com que a dor pareça pior, para que o terapeuta não pare antes que todo o problema seja resolvido. Há muitas outras razões individuais para uma piora de sintomas após um bom tratamento. 

Não podemos negligenciar a possibilidade de que o terapeuta tenha errado. Isso pode ocasionar uma reação dolorosa. Esse erro geralmente se deve à aplicação de força excessiva e/ou à tentativa de fazer com que o corpo do paciente faça o que o terapeuta acha que está certo. Nós pregamos o sermão de “seguir o corpo, não levá-lo”. 

P: Por que parece que o terapeuta não está se mexendo? 

R: Porque nós quase não nos mexemos. Aquilo que buscamos na Terapia Craniossacral é extremamente sutil. Requer prática, mas uma vez aprendido não se esquece jamais. 

P: Como é que vocês conseguem curar usando um toque tão leve? 

R: Como disse antes, na Terapia Craniossacral tentamos, sobremaneira, propiciar que o corpo do paciente faça, ele mesmo a correção. Nós, os terapeutas, auxiliamos a tendência de correção natural do corpo do paciente. Quando se usa mais do que uma pequena força, pode-se engajar a defesa corporal do paciente contra sua intrusão. Quando o corpo do paciente começa a se defender do terapeuta, Os tecidos do corpo do paciente se retesam numa tentativa de manter-se no estado em que se encontram. Quando confrontado com essa situação, o terapeuta pode: 

(1) aplicar mais força para sobrepujar a resistência do paciente; ou (2) tocar com mais leveza, como fazemos na Terapia Craniossacral, assim permitindo que os tecidos do paciente relaxem e se obtenha uma liberação terapêutica, oferecendo ajuda apenas o suficiente para promover a eficácia do próprio mecanismo autocorretivo do paciente. 

Mais uma vez somos confrontados com a diferença de abordagem que separa a Terapia Craniossacral das outras técnicas cranianas. Essa diferença é o que torna a Terapia Craniossacral tão segura e tão utilizável por não médicos. Ela pode ser aplicada à moda livro de receitas e ainda assim podem-se obter excelentes resultados. 

P: Por que tenho um problema de ATM se não há nada de errado com os meus dentes?

R: O problema de ATM, em minha experiência, é na maior parte das vezes um efeito ou resultado de uma disfunção do sistema craniossacral ou do sistema de articulação de músculos e ossos. Você é um ser integral, e cada parte sua está conectada a todas as outras partes. Não podemos deixar que a dor e a localização de sintomas nos enganem. Encontre a causa. Ela pode estar muito bem camuflada. Pode estar localizada em praticamente qualquer lugar, mas sua descoberta é parte do prazer de trabalhar com isso. 

P: A Terapia Craniossacral ajuda àqueles de nós que estão ficando velhos, mais retesados, mais frágeis e perdendo a memória? 

R: A resposta é um grande “Sim”. Já tratei de pessoas regularmente que estão com mais de 80 anos. Essas pessoas melhoram em agilidade e mobilidade. Elas ficam com mais energia e demonstram melhoras de intelecto e memória. Também ajuda a combater a retenção de fluidos e melhora a resistência contra resfriados, gripes, etc. 

Gravidez e Obstetrícia

P: É seguro fazer Terapia craniossacral agora que estou grávida?

R: Sim, é seguro, e até aconselhável, porque a Terapia Craniossacral mobiliza e melhora muito dos processos normais de adaptação do seu corpo. É necessário que esses processos ocorram perfeitamente durante a gravidez. A Terapia Craniossacral pode ajudá-los sobremaneira. 

P: Ouvi dizer que a Terapia Craniossacral pode induzir o parto. Pode induzir o parto prematuramente?

R: A Terapia Craniossacral ajuda os processos fisiológicos normais. Quando aplicada de forma apropriada, ela nunca irá contra aquilo que seu corpo quer fazer. 

P: Se parecer que meu parto não está progredindo, a Terapia Craniossacral pode me ajudar?

R: Sim, muitas vezes a Terapia Craniossacral parece ser um veículo de renovação de energia durante um parto paralisado. Isso pode se dar através de vários mecanismos distintos, mas na realidade não importa qual deles seja teoricamente correto. A Terapia Craniossacral é geralmente seguida por um parto natural rápido. 

Recém-nascidos & Bebês 

P: Quão cedo pode se tratar um recém-nascido com a Terapia Craniossacral?

R: Dependendo da habilidade cio Terapeuta Craniossacral, o primeiro tratamento pode ser feito alguns minutos após um parto natural. Quanto mais novo o recém-nascido, mais habilidoso deve ser o terapeuta. A atividade do sistema craniossacral é extremamente sutil no momento do parto, mas torna-se mais perceptível com o passar das horas de vida extra-uterina. Para ter certeza do que ele/ela está fazendo, o Terapeuta Craniossacral deve ser capaz de perceber o ritmo craniossacral do recém-nascido. Sendo assim, para um terapeuta, uma hora após o parto pode ser o momento adequado para tratar a criança. Outro terapeuta, com menos experiência e desenvolvimento de percepção, pode ter que esperar um dia, uma semana, um mês ou um ano. 

P: Porque deveria querer que meu filho recém-nascido seja tratado?

R: A Terapia Craniossacral pode corrigir problemas no sistema craniossacral imediata e permanentemente. Esses problemas, quando corrigidos, podem evitar o desenvolvimento de cólicas, problemas respiratórios, hiperatividade, dislexia, convulsões, síndrome do bebê hipotônico e alergias. Embora ainda não tenha sido comprovado, acredito que também possa prevenir muitos casos de paralisia cerebral, escoliose e problemas dentários que posteriormente na vida podem precisar de ortodontia. Além disso, tem sido demonstrada uma melhora na saúde geral da criança.

Pós-parto das Mães

P: Como a Terapia Craniossacral pode ajudar à nova mãe?

R: De várias maneiras: (1) Ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal; (2) Ajuda a aliviar a depressão pós-parto; e (3) Restaura a função pélvica normal, assim eliminando vários problemas de coluna de pós-parto e outros. 

P: Tive problemas de pressão sangüínea alta depois do meu segundo parto. A Terapia Craniossacral poderia ajudar? 

R: E muito comum que a pressão sangüínea alta volte ao normal após algumas poucas sessões de Terapia Craniossacral. 

P: E quanto a me ajudar a perder o peso ganho durante a gravidez?

R: Se normalizar seu sistema endócrino e mobilizar seus fluidos corporais lhe ajudarem a perder peso, a resposta é sim. 

Crianças

P: Que tipos de problemas infantis podem ser ajudados pela Terapia Craniossacral?

R: Essa é uma pergunta extremamente ampla. Tentarei respondê-la baseado em minha experiência pessoal. 

1. Alergias 

Respiratória — A Terapia Craniossacral definitivamente é de grande ajuda quando combinada à Liberação Somato Emocional.

Alimentar - A Terapia Craniossacral também é útil quando problemas estruturais no crânio são encontrados e liberados. Há outras causas para alergias alimentares as quais não são necessariamente afetadas pela Terapia Craniossacral. 

2. Cólicas, problemas de digestão e de eliminação são corrigidos pela Terapia Craniossacral em aproximadamente 75% das vezes, a não ser que sejam devido a tumores ou outros problemas patológicos significativos. 

3. Problemas psicológicos — A Terapia Craniossacral ajuda o terapeuta a desenvolver uma relação de harmonia e confiança com a criança rapidamente. Dessa forma, os problemas emocionais podem ser descobertos. Por outro lado, já vi vários problemas “psicológicos” desaparecerem quando foi feita a correção de um problema craniossacral. Esses problemas não tinham base emocional. Embora parecessem ser psicológicos, eram devidos a disfunções fisiológicas do sistema craniossacral. 

4. Crianças hiperativas são tratadas com muita eficácia pela Terapia Craniossacral quando o problema não é de origem emocional. Em minha experiência, cerca de 50 a 60 por cento dos problemas de crianças hiperativas têm base no sistema craniossacral. 

5. Dificuldades de aprendizado e dislexia — Como no caso das crianças hiperativas, quando o problema se origina no sistema craniossacral, o tratamento é muito eficaz. Isso é em 50 a 60 por cento dos casos. 

6. Síndrome de Down — Essa é uma questão muito difícil. O que posso dizer é que crianças com síndrome de Down que receberam Terapia Craniossacral ficaram felizes e geralmente excederam as expectativas convencionais. 

7. Retardo mental - Se a criança “retardada” responderá ou não de forma dramática à Terapia Craniossacral vai depender da causa do “retardo”. Obtive resultados extraordinariamente positivos em determinados casos. Em outros, elas ficaram mais saudáveis após o tratamento, mas não ficaram necessariamente mais espertas. 

8. Paralisia cerebral— A maior parte da minha experiência tem sido com casos espásticos. Todas essas crianças melhoraram - algumas de forma dramática, outras só um pouco. Mais uma vez, depende da causa da paralisia. Às vezes, a espasticidade melhora, mas a criança fica com uma paralisia flácida. A flácida é mais confortável que a espástica, então isso tem algum valoR: 

9. Convulsão - A resposta da criança com crises convulsivas depende estritamente da causa das convulsões. Já observei muitas crianças pararem de ter convulsões sem qualquer medicação enquanto recebiam Terapia Craniossacral. Algumas crianças cujas convulsões têm como causa desordens cerebrais profundas não respondem ao tratamento. A maioria delas deixa de ter convulsões e passa a requerer uma dose reduzida de medicamento. 

10. Autismo - Fizemos três anos de pesquisas intensivas com crianças autistas no fim da década de 70. Observamos melhoras significativas no comportamento autodestrutivo, na mostra de afeição, e na interação social. Essas melhoras em geral se deterioravam dentro de três a seis meses após a descontinuação da Terapia Craniossacral. Essa é uma situação ideal para os pais aprenderem a tratar de seus filhos, e uma questão para mais pesquisas.

P: A Terapia Craniossacral beneficia criança normal de alguma forma?

R: Sinto fortemente que a Terapia Craniossacral é atualmente um dos programas de tratamento de saúde mais fortes e eficazes que há. Então, em vista de minha predisposição, a resposta é sim. 

P: Fui informada de que a Terapia Craniossacral pode ser usada em doenças infantis como sarampo, caxumba, catapora, etc.

R: Em minha experiência, tenho observado que a Terapia Craniossacral pode ser usada para efetivamente acabar com a febre e ajudar a criança durante a parte crítica da maior parte desses casos. Creio que ela apóie o sistema imunológico e mobilize o sistema nervoso autônomo de forma a melhorar as defesas do corpo.

P: E quanto à escoliose?

R: Em alguns casos de escoliose, a causa é craniossacral. Na maior parte das vezes, contudo, o tubo da membrana dura-máter que desce pelo canal espinhal tem uma torção a qual pode ser detectada no início na vida. A coluna resiste à torção o máximo de tempo possível, mas em algum momento, no período anterior à puberdade ou no início da adolescência, a coluna começa a contorcer-se em resposta à torção da dura-máter. Esse é o início de uma escoliose. Às vezes, se detectada no início, ela pode ser corrigida com a utilização da Terapia Craniossacral e então a escoliose desaparece. 

P: Como é que a Terapia Craniossacral trabalha com a ortodontia?

R: Muito bem. Ela geralmente abrevia o tempo de ortodontia e ocasionalmente elimina totalmente a necessidade de aparelhos. Sugiro que todas as crianças selam tratadas com Terapia Craniossacral antes de iniciar uma correção ortodôntica. 

P: O senhor pode ajudar crianças estrábicas? 

R: Quando o problema se deve a uma tensão na dura-máter afetando os nervos oculares, os resultados são excelentes e dramáticos. Ajudei várias crianças a evitar uma cirurgia nos olhos usando técnicas da Terapia Craniossacral.

Fonte: Livro: Seu Médico Interno e Você -  John E. Upledger 

Meridianos e Emoções

Os Centros de Energia (Chacras) relatam o que acontece no corpo, na mente e na alma antes de se manifestarem nos Pontos de Alarme dos Meridianos e se ramificam por toda a árvore meridiana, por isso a importância de desenvolver diferentes técnicas terapêuticas para detectar os níveis de equilíbrio do cliente. 

Esses Centros de Força são grandes vórtices de energia que geram qualidades vibratórias específicas e estimulam todas as funções do corpo, sejam elas orgânicas, emocionais, comportamentais ou espirituais. Como todos sabemos, eles são como portas que se abrem e fecham de acordo com o mecanismo físico, emocional, espiritual no aprendizado da personalidade, trabalhando em base ao paradigma da polaridade ( negativo – equilibrado – positivo) é um sistema de armazenamento único de informações de cada indivíduo, onde a realidade, experiências, sonhos deixam gravada a biografia.

Os Centros de Energia e os Doze Meridianos formam uma rede de comunicação energética, que necessita de constante manutenção. Por isso que uma única técnica não corrige o problema, só o ameniza. 

Assim lembramos que os Centros de Energia da Base, Umbigo e Plexo Solar são os detentores básicos da vida que alimentam a vontade do indivíduo.

O Centro de Energia do Coração é um desbravador, transforma energias pessoais em sonhos, e a vontade de amar e ser amado até os limites do universo. Ele representa o equilíbrio entre os três Centros de Energia básicos e três Centros de Energia superiores.

Os três Centros de Energia superiores Garganta, Fronte e Coroa, são a copa dessa grande árvore vibracional unindo as raízes e o tronco dos Centros de Energia Básicos aos corpos sutis ou transpessoais. Se os básicos se resumem a ação, o coração ao sentimento, os superiores, tem a função do pensamento racional e a ligação com o Divino.

Na Medicina Chinesa a sincronia das energias nos ensinam como estas estão agindo e circulando ao longo do ser humano, o enrijecimento muscular reflete excesso de energia meridiana, da mesma forma a flacidez ou fraqueza, significa a perda de energia e normalmente esta começa a ser exaurida pelos chacras.

Observe sempre o equilíbrio do corpo, alinhamento dos ombros, dos pés, mediana do corpo conservando o eixo central, curvatura da coluna e cabeça, a influência meridiana e dos centros de energia estão ligados diretamente à postura.

Ao observarmos os padrões emocionais do cliente, vemos a leitura do desequilíbrio do meridiano, apenas confirmaremos depois com os pontos de alarme. Informações, nesse padrão emocional temos cinco posturas básicas:

Age errado em primeiro lugar e depois age certo. (- +)

Age errado e não quer mudar. (- -)

Age certo em primeiro lugar e depois age errado. (+-)

Age certo em primeiro lugar, continua agindo certo. Mas, se elitiza. (++)

Age com equilíbrio e está disposto a mudar se for necessário.(+)

Os cinco itens anteriores, mostram perfis emocionais que trarão distúrbios posturais e consequentemente nos meridianos.

Quando um dos pontos apresentam desconforto sendo levemente pressionado, é sinal de que alguma correspondência encontra-se com excesso de energia. A experiência nos mostra que quando não incomoda o ponto de referência e ao ser pressionado um pouco mais forte que o normal, se nesse momento apresenta desconforto, significa que este ponto está com carência energética. Muita bibliografia existe para determinar e tratar estes pontos. Já na prática, a simples terapia corporal deslizando o polegar no ponto problemático corrige as desordens energéticas, independente se existe excesso ou carência de energias.

Como Terapeuta Holístico tenho a obrigação de pesquisar quais são os conflitos emocionais que incidem nos meridianos.

CONFLITOS EMOCIONAIS QUE AFETAM OS MERIDIANOS:




Meridiano do Pulmão: Região do peito: Tristeza, sufocamento, perda, medo, culpa, abafamento.

A função dos pulmões mais óbvia é absorver oxigênio e expelir gás carbónico. A Medicina Oriental diz que os pulmões diretamente controlam o processo da respiração e indiretamente influenciam o coração e o sistema circulatório. Os pulmões absorvem o Ki do ar durante a inspiração, que é usado para criar resistência contra as agressões externas. E durante a expiração expele gases desnecessários ou o Ki impuro. Os pulmões regulam o Ki em toda a extensão do peito. E também, os pulmões são os órgãos mais facilmente controlados pela vontade. Muitas escolas orientais de pensamento sustentam que muitos males podem ser curados pelo hábito da respiração controlada e correta.

Uma respiração correta é um fator essencial para a boa saúde, cada respiração influencia a nossa percepção emocional. A inspiração pode ser estimulante ou excitante e a expiração pode ser relaxante ou depressiva. Quando os pulmões funcionam mal ou quando a respiração é muito curta e superficial, fortes emoções negativas se manifestam: preocupação excessiva, pesar, ansiedade, ressentimento, tristeza e melancolia. Sentimentalismo e nostalgia também são emoções relacionadas com o par de órgãos pulmões/intestino grosso. Cada vez que sentimos alguma dessas emoções, são os nossos pulmões (ou o intestino grosso) tentando nos dizer que algum tipo de desequilíbrio está ocorrendo. Os órgãos têm várias formas para libertar o seu stress na tentativa de se equilibrar. No caso deste par de órgãos (pulmões e intestino grosso) a “válvula de escape” dá-se através de suspiros, gemidos, lamento, choro, tosse, o próprio falar, etc.

E também cada par de órgãos está associado a um sentido. No caso dos pulmões e intestino grosso é o olfato. Um sentido de olfato mal desenvolvido (sentindo odores que não estão presentes) são sintomas de desequilíbrio neste par de órgãos. Segundo a Medicina Oriental, o lar da alma corpórea fica nos pulmões. A alma, por natureza, é otimista e aberta a novas experiências. A tensão dos pulmões e da alma corpórea reduz a vitalidade física e a qualidade da respiração. 

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Congestão nasal, dor ou desconforto ao fazer uma respiração profunda, respiração curta e acelerada, angústia, sinusite, bronquite, asma, catarro, muco eliminado pelo nariz e olhos, rigidez nos músculos torácicos, lábios rachados, palidez, hemorróidas, cansaço, dor ou muita sensibilidade ao frio no polegar, tosse seca, tendência a chorar com facilidade, inabilidade para relaxar, palpitações, dores nos ombros, tendência a evitar agrupamento de pessoas, gosto por alimentos picantes. Pesar, ressentimento, preocupação, tosse, angústia, claustrofobia, inflexibilidade ou rigidez (tanto física quanto mental, a pessoa não dobra, prefere quebrar), pessimismo, nostalgia, melancolia, tristeza, depressão e indecisão.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Compaixão, instinto de sobrevivência, intuição, liberdade, individualidade, clareza mental, sentido de harmonia e de ritmo nas atividades, segurança, resistência, optimismo, orientação e persistência.

Meridiano do coração: Região do coração: Frieza do coração, bloqueio emocional, ferimentos antigos.

O coração é lar da energia vital e do espírito. Desnecessário dizer que o coração é a fonte da bio-energia. Como vimos, de acordo com a Medicina Oriental, o ser humano é rodeado por uma aura ou campo de energia electromagnética. Esta aura de energia alimenta os órgãos através dos meridianos para que funcionem adequadamente.

Dos quatro meridianos que estão sob o controle do elemento fogo, o coração é considerado o mais importante. Tem duas funções primárias – “fazer” ou produzir o sangue e distribui-lo pelos vasos sanguíneos, e ser a residência da mente. O coração controla a vida e o movimento. É também o centro da nossa existência emocional, por isso fortes emoções prejudicam o coração, bem como outros órgãos/meridianos associados especificamente com a emoção sentida. A fala é governada pelo coração, por isso qualquer problema na fala está associado a este meridiano. Rir demais sem razão aparente, como falar sem parar também são sinais de desequilíbrio na energia do coração. Dizemos que uma pessoa de bom humor que é espirituosa, por isso o mau humor é a falta de garra para viver, também são considerados com desequilíbrios neste par de órgãos. As emoções primárias do coração são a alegria (em equilíbrio) e tristeza (em desequilíbrio). Por isso, a alegria demais sem razão evidente (geralmente resultante de um prolongado período de depressão ou tristeza) sobrecarrega o coração. A sua válvula de escape para alcançar o equilíbrio é o riso, o cantar, etc.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Emoções erráticas, problemas de fala, gaguez, nariz avermelhado, calores no rosto, suor noturno, desconforto ao deitar, pressão alta, palmas das mãos quentes ou suadas, insónia, riso inapropriado, sede frequente, preferência por líquidos gelados, sensibilidade ao toque, palpitações, problemas cardíacos, angina, gestos ou movimentação dramáticos ou muito exuberantes, dificuldade em engolir, falar muito rápido e atropelado, ulcerações na ponta ou nos lados da língua e sensação permanente de cansaço. O coração é afetado pelo calor excessivo de qualquer espécie (bebidas, temperatura, roupas, etc) pelo pavor ou terror, por emoções extremas de qualquer tipo e por pensamentos negativos. 

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Tranquilidade, gentileza, equilíbrio emocional, personalidade coesa, integridade, optimismo, crescimento emocional e espiritual, vontade de viver, serenidade, em pleno controlo dos pensamentos e sentidos, consciência e sabedoria. 

Meridiano da Vesícula Biliar: Lateral das costelas: Raiva, impotência. Afeta também o Meridiano do Fígado.

A vesicular biliar é responsável pelo armazenamento da bílis, controla o movimento dos intestinos e o processo de tomar decisões. Como está intimamente ligado ao seu par, o fígado, qualquer desequilíbrio num deles logo se reflete no outro. O fígado e a vesícula representam a iniciativa e o esforço, e a sua energia promove o crescimento. A ira é a emoção predominante atribuída à vesícula, enquanto a raiva é atribuída ao fígado. A raiva é mais dissimulada e apresenta-se de várias formas, enquanto a ira é aberta e furiosa. A ira impede o raciocínio e a habilidade em tomar decisões.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Náusea, pedras na vesícula, raiva, ira que leva a atitudes precipitadas, rigidez no maxilar e nos punhos, dores nos joelhos, alergias, manchas escuras pelo corpo e comichão anal. Irritabilidade, pessoa áspera e mordaz, tristeza constante e impertinência.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Capacidade de decisão e decisões inspiradas.

Meridiano do Estômago: Região do Estômago: Medo, amargor, terror. O que vai acontecer? "Não consigo digerir isso"

Dentro da Medicina Oriental o estômago é particularmente importante. A sua função primária é preparar os alimentos que ingerimos para serem refinados pelo baço e classificados pelo intestino delgado. Quando pensamos neste par – estômago e baço/pâncreas – a primeira associação é a sustentação física de nutrientes de onde é extraída a energia (Ki).

O estômago lida com aproximadamente 3 quilos de alimentos sólidos e líquidos, diariamente. Junto com seu parceiro (baço), o estômago é responsável pela distribuição de nutrientes derivados do alimento pelo corpo todo, principalmente nos músculos e membros. Se o estômago for fraco, é comum sentir cansaço e sensação de peso nos membros. O ego também está associado com este par estômago/baço; por consequência problemas emocionais como vícios, apego, rigidez mental, teimosia e interesse excessivo por si próprio e vaidade exagerada são atribuídos ao desequilíbrio nestes órgãos. Como o estômago é o centro da nutrição, de modo similar a energia do estômago está relacionada à assimilação e digestão de ideias.

Uma sensação emocional de vazio nascida de um desequilíbrio no meridiano do estômago irá resultar num forte desejo por comida, ao nível físico, e muita estimulação mental e emocional. Esta é uma visão interessante do frequente desejo de comer quando está “aborrecido”ou da sensação permanente de insatisfação ou de nunca se sentir “cheio ou pleno”. A saúde deste par de órgãos é expressa por meio do cantarolar e da criatividade, da imaginação e pensamentos ou ideias positivas.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Língua seca, nariz entupido, distensão abdominal após as refeições, problemas de estômago, superalimentação, úlceras, inapetência, sede excessiva, rigidez no plexo solar. Desconfiança, ansiedade, preocupação, cepticismo exagerado, falta de autoconfiança, apetite influenciado pelo estado de humor, tendência a pensar e comer demais, pressa constante, nervosismo com detalhes.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Emoções centradas e equilibradas, autoconfiança, bom paladar, sensação de adequação, prudência no agir e pensar.

Meridiano do Baço-Pâncreas: Região da cintura: Insegurança, falta de apoio, medo, vergonha, inflexibilidade.

A função primária do meridiano do baço (que inclui o pâncreas) é o processamento do alimento sólido e líquido em energia (o Ki do alimento) e a sua distribuição pelo corpo. A energia do baço também é responsável pela elevação do Ki, num sentido geral. É através desta “elevação” que os órgãos são mantidos nos seus lugares. O desequilíbrio produz as hérnias e colapsos dos órgãos. Um baço saudável garante uma boa digestão e absorção dos nutrientes, e um apetite saudável. Também o sistema linfático está sobre a direcção (e equilíbrio) do baço/pâncreas. O baço abriga o pensamento, a análise, a concentração e o pensar em geral. Em equilíbrio garante boa memória e concentração, bem como um raciocínio claro e construtivo. 

Um baço com deficiência em Ki manifesta-se através de pensamentos confusos e falta de concentração. Nestes casos muita energia do meridiano do baço é gasta no esforço para se chegar a conclusões – e este “pensar demais”, por sua vez, esvazia o baço de energia criando um círculo vicioso. Este meridiano é prejudicado pelo exercício em demasia, pelo excesso de comida e pelo hábito de ficar muito tempo sentado. A teimosia ou persistência, a lealdade e a rigidez (mental e física) são grandemente influenciadas por este meridiano do baço.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Insônia, abdômen distendido, problemas menstruais, vontade de comer doces, inchaço e má circulação nas pernas e tornozelos, obesidade, baixa energia, obsessão, nariz entupido, peso nos membros, má digestão, úlceras, sensação de rigidez no umbigo, cor pálida nas gengivas e relutância em exercitar-se. Ansiedade, falta de concentração, esquecimento, indecisão, teimosia, dificuldade para mudar de opinião ou de ideia (este órgão é o centro do ego), vícios, obsessões, ciúmes, vaidade, excessiva preocupação com a opinião dos outros, preocupação em fazer algum papel que lhe pareça ridículo, egoísmo, auto piedade e gula.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Pensamento claro e construtivo, boa memória, habilidade para fazer uma honesta introspecção, habilidade para permanecer calmo e centrado, equilíbrio, simpatia, criatividade, lealdade, constância, sensação de satisfação e plenitude.

Meridiano dos Rins: Região dos Rins: Medo, vão me pegar, terrível ansiedade.

A função primária dos rins é armazenar a essência vital – esta essência governa os processos de nascimento, crescimento, reprodução e desenvolvimento. Os rins governam o desenvolvimento de cada indivíduo segundo o Ki herdado dos pais, o que dá para a pessoa um plano único de desenvolvimento mental e físico. Se houver um desequilíbrio neste plano, a pessoa pode ter um envelhecimento prematuro ou um atraso no crescimento, por exemplo.

Os rins estão intimamente ligados ao meridiano dos pulmões, recebendo o Ki enviado por eles durante a inspiração. São responsáveis também pelo desenvolvimento dos cabelos, ossos e toda estrutura óssea. Estão associados à função sexual, reprodutiva e hormonal. O mau funcionamento nos rins é logo visto pela coloração mais escura na pele do rosto, principalmente, ao redor dos olhos. O medo é a emoção primária dos rins. Em equilíbrio se manifesta com precaução e boa avaliação. Em desequilíbrio, como nervosismo, medo (apreensão excessiva), relutância em agir. A válvula de escape dos rins se manifesta como gemido, suspiros queixosos, bocejos e vontade de cuspir. Os rins são severamente prejudicados pelo excesso ou carência de sal, carne (mesmo a de frango), açúcar, vinagre, líquidos em excesso e levantar objetos pesados.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Problemas sexuais, infertilidade, unhas quebradiças, problemas na bexiga, fraqueza nos tornozelos, varizes, pedras nos rins, boca seca, desequilíbrio hormonal, insônia ou dificuldade para adormecer e perda de cabelo. Medo, hesitação, culpa, frustração sexual, falta de confiança em si, prefere fugir das situações a enfrenta-las, depressão, nervosismo.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Auto-controle, humildade, habilidade para organizar as coisas, força de vontade, concentração, imaginação e ideias positivas, senso de auto-preservação, prazer e garra de viver, determinação, coragem, confiança, segurança, respeito e reverência espiritual.

Meridiano do Intestino Grosso: Região umbilical: Nunca será o bastante, não desista, não demonstre medo, seja forte.

O intestino grosso (cólon) recebe o alimento (sólido e líquido) do intestino delgado, absorve os fluidos e os nutrientes e elimina o desnecessário sob a forma de matéria fecal. A eliminação regular da material fecal é essencial a boa saúde, evitando assim que se formem as toxinas. Os pulmões têm influência sobre o intestino grosso uma vez que são os responsáveis pela passagem descendente do Ki. O intestino grosso contém aproximadamente 75 triliões de bactérias benéficas. É também no intestino grosso que a maior parte da vitamina B e K é produzida. 

Em termos psicológicos, devido à relação com o elemento metal, este par de órgãos é responsável pelo “soltar, deixar ir o desnecessário, gasto ou ultrapassado” da mente. A incapacidade de eliminar pensamentos desnecessários ou dispensáveis resulta na acumulação de pensamentos e ideias tóxicas e numa espécie de “obstipação mental”. Um desequilíbrio no intestino grosso também se irá revelar através de problemas de pele, excessiva eliminação de muco pelo nariz e olhos. No caso deste par de órgãos, existem algumas actividades que são a causa e o efeito do mau funcionamento: má postura, permanecer deitado muito tempo, trabalhar curvado para frente por longos períodos, beber líquidos gelados em excesso e permanecer em ambientes muito secos também por longos períodos.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Lábios secos e falta de calor corpóreo são sintomas de baixa energia e actividade no intestino grosso. A hiperactividade revela-se como: ombros rígidos e doloridos, dor ou rigidez na musculatura do peito e dos braços (principalmente em linha com o dedo indicador), diarreia, sangramento nasal, tendência a comer demais, inchaço no ventre (logo abaixo do umbigo, principalmente se sofrer de hemorróidas), evita exercícios físicos, facilidade para ficar constipado ou engripado. Pesar, ressentimento, preocupação, angústia, claustrofobia, inflexibilidade mental e física, pessimismo, nostalgia, teimosia e apego.

Algumas qualidades psicológicas quando em equilíbrio: Compaixão, forte instinto de sobrevivência e intuição, liberdade de ação, individualidade, visão positiva da vida.

Meridiano do Triplo Aquecedor: Região abaixo do umbigo: Não quero fazer isso, sinto-me preso.

O triplo aquecedor não corresponde a um órgão. É uma combinação de outros meridianos que produz uma função glandular específica.

O triplo aquecedor também é conhecido como “os três espaços que aquecem” as três partes (superior, média e inferior) do tronco. A função do pericárdio é controlar as emoções e a circulação. A função do triplo aquecedor é criar e manter o calor no corpo (e a digestão).

O corpo precisa de se manter dentro de uma faixa de temperatura, caso contrário ocorrem muitos problemas, e eventualmente até a morte física se a temperatura cair demais.

A outra função do triplo aquecedor é regular o sistema linfático e endócrino. No aspecto psicológico, o triplo aquecedor é responsável pela expressão social e pelos laços de família. Isso significa que um desequilíbrio no triplo aquecedor pode aparecer como uma negação do contato social (não conseguindo lidar bem com isso), ou por uma busca desenfreada por aceitação social implicando em prejuízos nos laços de família.

Meridiano da Bexiga: O meridiano da bexiga, companheiro dos rins, ajuda a regular a água no corpo.

 E esta é uma função muito importante, uma vez que mais de 90% do corpo físico é composto de água. No nível físico, a bexiga está a cargo de armazenar e eliminar o excesso de fluidos (como urina). No nível psicológico está associada com a retenção. Em equilíbrio este meridiano expressa uma precaução saudável e avaliação sensata. Quando prejudicado por abusos – ficar muito tempo em pé, levantar objetos excessivamente pesados, atividade sexual em excesso, etc. - manifesta como nervosismo, a timidez, o medo e a falta de confiança. Quando este par de meridianos está em desequilíbrio afeta grandemente a determinação, a força de vontade e a aspiração. Por isso, o meridiano da bexiga é muito recomendado no tratamento de distúrbios emocionais.

Alguns sintomas gerais de desequilíbrio: Tremor, stress, inquietação, tensão nos ombros, sensação de peso ou desconforto nos olhos, enxaqueca na parte posterior da cabeça, problemas na bexiga, sensação de frio nas costas. Medo, falta de confiança, nervosismo, hipersensibilidade física e emocional, medo de ser subjugado e impaciência.

Meridiano da Circulação e sexo: Região da pélvis: Medo, rigidez, confusão, vergonha, pudor excessivo. "Não devo sentir isso" Não devo fazer isso" "Sexo é ruim" "Isso vai me matar" "Preciso fugir" "Corre-corre" "falta de conteúdo espiritual"

Meridiano do Fígado: A vida não é agradável o bastante, amargor, não é justo. Afeta também o meridiano do Baço Pâncreas.


Podemos encontrar mais informação na "TERAPIA REICHIANA: desenvolvida por Wilhelm Reich, onde a intervenção corporal via toque é um dos principais fatores catalizadores do aflorar do material psíquico inconsciente, o qual será trabalhado verbalmente na Terapia Holística. Reich, Wilhelm: psiquiatra, discípulo dissidente Freud, verificou que o inconsciente é corporal e que a cada tipo de trauma é "gravado" na musculatura de partes específicas do corpo, criando "couraças" musculares de caráter, causadas pelo mal fluxo dos biofótons, por ele chamados de "orgone".

Observamos a melhor liberação dessas emoções crônicas guardadas quando usamos o meridiano em conjunto à víscera, para liberar a energia emocional guardada. Com a Terapia Craniosacral, conseguimos trabalhar esse complexo víscera-meridiano e liberar o fluxo de energia e emoção relacionada.

Equilibrando os Chacras com afirmações positivas

A maioria das pessoas já ouviu falar nos chakras. Em sânscrito, a palavra significa “roda”. Na visão do Yoga, nosso corpo é governado por muitos centros de energia que, em constante movimento, direcionam nossas ações e pensamentos. Esses centros são muitos, e estão espalhados pela coluna vertebral, mas consideramos 7 como sendo os mais importantes.

Para que a corrente de energia vital (prana) percorra livremente pelo corpo, precisamos equilibrar os nossos chakras. Isso pode ser feito através de vários métodos, como prática de posturas, meditação, pranayamase afirmações positivas. E esse post vai tratar, de forma breve e prática, desse último método.

Através desse post venho escrever resumidamente sobre quais são, onde ficam e o que representam os 7 principais chakras, bem como afirmações positivas relacionadas a cada um, que podem ajudar você a superar medos e bloqueios que possam estar impedindo que você se manifeste plenamente no mundo. A ideia é que você, através da mudança de padrão dos seus pensamentos, trabalhe internamente para buscar o equilíbrio em todos os níveis do seu ser, a começar por mudar o que você pensa sobre si mesmo.

É interessante notar que nos lugares onde estão localizados os chakras também estão órgãos e glândulas de importância fundamental para o funcionamento do nosso corpo. Os chakras também estão relacionados às funções do corpo, porém aqui estou focando no aspecto psicológico deles. Ao trabalhar nossa energia no âmbito psicológico, também estamos trabalhando o físico, bem como o contrário também é verdadeiro, pois para o Yoga não há essa separação entre o que é físico e o que é mental.

Muladhara Chakra ou Chakra Raíz

- Eu Sou -Esse é o chakra básico, o centro energético corresponde aos instintos mais primais de sobrevivência e segurança, e que fornece a base para toda a nossa existência. Seu equilíbrio ou desequilíbrio determina a forma como nos sentimos diante do mundo: com uma atitude de medo ou confiança. Localiza-se na base da coluna vertebral e é representado pela cor vermelha.

Afirmações

- Sinto-me aterrado, meus pés estão firmes no chão.

- Nutro meu corpo com alimentos saudáveis, água pura, exercícios, descanso e contato com a natureza.

- Sinto-me seguro e pleno.

- Sou atento e disciplinado.

- A vida é boa, confio em seu ciclo.

- Sou grato a todos os desafios e aprendizados que a vida me proporciona.

Swadistana Chakra ou Chakra Sacral

- Eu Sinto -Este centro representa nossas emoções mais básicas. Está relacionado à criatividade e necessidade de expansão, intimidade e conexão com outras pessoas. Rege nossos instintos sexuais, direcionando-os para que possamos ter relacionamentos saudáveis com todas as pessoas. Localiza-se na região do baixo ventre, e é representado pela cor laranja.

Afirmações

- Eu amo, valorizo e respeito o meu corpo.

- Sou criativo e apaixonado pela vida.

- Estou aberto para me conectar com outras pessoas.

- Eu honro a minha energia sexual.

Manipura Chakra ou Chakra do Plexo Solar

- Eu Faço -Também conhecido como Plexo Solar, é o centro da força e auto-estima, e relaciona-se a como agimos no mundo.  Representa nossa capacidade de reconhecimento das nossas próprias forças e de como direcioná-las para uma existência equilibrada, confiante e pró-ativa. Localiza-se na região do estômago, e sua cor é amarelo brilhante.

Afirmações

- Eu me amo e me aceito.

- Sou forte e corajoso, sei como me impor.

- Conheço minhas forças e sei como direcioná-las para conseguir o que quero.

- Sou livre para escolher, e sempre escolho o que é melhor para mim.

- Sou autêntico e fiel ao que é certo.

- Sou digno do amor e respeito de todos.

Anahata Chakra ou Chakra do Coração

- Eu Amo -Centro do amor, alegria, altruismo e compaixão. Representa a capacidade de doação, de reconhecer que somos parte de algo muito maior do que nós. É o centro da percepção de que fazemos parte de uma infinita rede cujo elo fundamental de ligação é o amor. Localiza-se no centro do peito, e é representado pela cor verde muito viva.

Afirmações

- O amor é a resposta para tudo na vida.

- Eu me amo e me aceito completa e profundamente.

- Eu amo e sou amado incondicionalmente.

- Sou altruísta e compassivo diante de todos os seres.

- Sou alegre, sereno e pacífico.

- Dou sem esperar nada em troca.

- Eu perdoo.

Vishuddha Chakra ou Chakra da Garganta

- Eu Falo -Este chakra rege a nossa capacidade de comunicação, e é o primeiro dos três chakras superiores. Relaciona-se com a fala e com a nossa capacidade de nos expressar claramente, priorizando a verdade; bem como à nossa capacidade de ouvir o que o outro tem a dizer. Localiza-se na região do pescoço e ombros, e é representado pela cor azul turquesa.

Afirmações

- Tenho pensamentos positivos.

- Me comunico de forma aberta e honesta com todas as pessoas.

- Eu tenho o direito e o dever de falar a verdade, de modo a não ferir as pessoas.

- Eu ouço e expresso claramente minhas emoções e sentimentos.

- Adoro trocar experiências e ouvir o que os outros têm a dizer.

Ajña Chakra ou Chakra do Terceiro Olho

- Eu Vejo -Este é o centro da intuição e do conhecimento superior. É responsável pelo reconhecimento de que estamos todos ligados por uma única inteligência que se manifesta de milhares formas individuais. Quando ativado, permite que nos tornemos observadores de nós mesmos, direcionando nossa energia para níveis mais elevados de consciência. Localiza-se no ponto entre as sobrancelhas, e é representado pela cor azul índigo.

Afirmações

- Eu vejo claramente toda experiência como fonte de aprendizado.

- Sou sábio, pois posso acessar a sabedoria superior que me rege.

- Eu ouço e sigo minha intuição.

- Eu vivo no presente, aqui e agora.

- Observo claramente meu corpo e meus pensamentos, e os direciono para os caminhos da verdade.

- A auto realização está bem ao meu alcance.

Sahasrara Chakra ou Chakra do Lotus de Mil Pétalas

- Eu Compreendo -O chakra da conexão com a consciência do todo, a inteligência superior que nos une. Ao ativar o chakra superior, nos permitimos experimentar momentos de profunda gratidão, desapego, apreciação pela vida e todos os níveis de existência, compreensão, humildade, paz, consciência da individualidade e da unidade da existência. Localiza-se no topo da cabeça, e sua cor é violeta.

Afirmações

- Eu honro o divino que há em mim.

- Estou aberto para me livrar de todos os apegos.

- Estou plenamente consciente do meu papel neste mundo.

- Sou grato pela vida e pela consciência.

- Eu sou Um.

Pratique afirmações positivas diariamente e observe o que acontece. Evite ter pensamentos ruins ou negativos sobre si mesmo. Escolha uma afirmação dessas por dia, e repita-a mentalmente para si mesmo várias vezes, como um mantra. Pode ser em qualquer momento: enquanto trabalha, dirige, ou até mesmo durante a sua prática de yoga ou meditação, antes de dormir e ao acordar. Mentalize e acredite que, nesse momento, você já se tornou aquilo que quer se tornar.

Antes de querer mudar o mundo, todos nós temos a obrigação de fazer algo muito mais difícil, que é mudar a nós mesmos. Pois quando mudamos a nós, viramos exemplos que as outras pessoas querem seguir, e assim desencadeamos uma reação em cadeia. É assim que se muda o mundo. Seja você um instrumento de transformação. Namaste

Fonte: http://respire.blog.br/