Por: Ricardo Chioro
(Parte deste texto é canalizada dos Mestres Ascensos)
Autoconhecimento, evolução espiritual, despertar da consciência e amadurecimento emocional, são diferentes nomes que querem dizer a mesma coisa.
Nos textos: Jesus e o Autoconhecimento e O Nobre Caminho Óctuplo, também é ensinado o autoconhecimento, porém para quem busca esse caminho, é interessante fazer a leitura dos três textos, para assim haver uma fixação melhor das idéias em sua mente.
Estes textos servem como estudo para quem quer seguir a espiritualidade, então reler e fazer anotações é bom, principalmente as que mais te agradarem e você quiser praticar.
Então vamos ver o que traz o autoconhecimento:
1 – Ser Virtuoso e Não Ser Invirtuoso
A virtude deixa nossa mente, nosso emocional e nosso comportamento positivo. Positividade é luz.
As virtudes sempre tendem a fazermos coisas que respeitam e fazem bem ao outro e a nós mesmos.
Isto é: generosidade, honestidade, fidelidade, respeitabilidade, paciência, humildade, bondade, simplicidade, perdão, caridade e etc.
Nos itens acima estão enumeradas algumas capacidades muito importantes.
As invirtudes são: orgulho, preguiça, avareza, inveja, ira, falsidade, desonestidade, gula, luxúria, desrrespeitabilidade e etc.
Tudo isso deixa a mente, o emocional e o comportamento negativo.
Porém é normal termos alguns defeitos, mas o importante é buscar a positividade.
As religiões, cada uma com uma linguagem diferente, ensinam isso, por isso achamos que são muito diferentes, mas nem tanto.
Legal sobre este tópico que estamos falando é o texto O Nobre Caminho Óctuplo. Ele vai falar muito sobre isso da primeira via até a sexta, é bom para conhecer mais.
2 – Caridade
A caridade apesar de ser uma virtude, merece um destaque e mais um tópico no texto, pela importância dessa atitude.
A caridade é fazer o bem para o outro, e qualquer atitude positiva neste sentido, sendo pequena, grande, média ou minúscula já serve para despertar e pela atitude em si.
Algumas pessoas, mesmo tendo grande espiritualidade, foram reprimidas neste sentido e querem praticar o bem, mas falta-lhes motivação e quando fazem é de forma forçada (por ela mesma) então precisam passar pelo caminho de autoconhecimento para desreprimir-se.
Passar por algum tratamento psicológico seria muito bom.
3 – Práticas Espirituais
Práticas como fazer mantras, orações, visualizações e meditação.
Qualquer mantra, oração, visualização ou meditação serve para o autoconhecimento, como os de cura, que ajudam em problemas específicos, mas existem também os que atuam especificamente para o amadurecimento emocional.
Estas e outras práticas existem em diversas religiões, filosofias (como a Yoga) e artes marciais (como Tai Chi Chuan).
É importante saber:
a) Todas as práticas só vão funcionar se você fizer com o coração, isso é: não fazer por se obrigar a fazer, quando gostaria de fazer outras coisas como assistir TV, mexer no computador e etc.
b) É importante saber que a oração só funciona quando pensamos no significado de cada palavra que é pensada ou dita, rezar pensando em outras coisas não funciona.
c) Sobre a meditação, ela pode ser o meio mais prazeroso de evolução espiritual, pois pode trazer muitos prazeres e levar até o êxtase.
4 – Ler e se Instruir sobre o Universo Espiritual e Divino
Ler, freqüentar palestras ou se educar sobre estas coisas traz evolução espiritual.
5 – Fazer Terapias que Trabalhem o Emocional
Terapias com psicólogos ou bioenergéticas nos despertam a consciência, além disso trazem uma maior felicidade, também trabalham especificamente coisas que incomodam e podem melhorar ou desaparecer.
É muito recomendado a aqueles que almejam um objetivo e não conseguem e também aqueles que estão em sofrimento.
6 – Buscar Conhecer Coisas que Não se sabe sobre Si Mesmo
Geralmente não conhecemos nossos defeitos e nossas qualidades, mas também não conhecemos outras coisas sobre nós mesmos.
Então é buscar sempre enxergar essas coisas, e no trabalho do despertar da consciência, vamos nos descobrindo, então quando aprendemos, podemos pensar: estou progredindo.
Um exercício é: ir escrevendo em um papel, uma lista com todas as suas qualidades.
Isso é uma coisa que não se faz em meia hora, uma hora ou duas horas, geralmente demora.
Isto é assim: agente vai colocando tudo o que passa na nossa cabeça sobre as qualidades que temos, depois acaba nossas idéias, mas deixe o papel disponível perto de você (se possível), pois no decorrer do dia você vai se lembrando de mais atributos, aí você anota.
Deixe esse papel disponível por alguns dias, faça a mesma coisa com seus defeitos.
Lembramos que não são defeitos físicos, mas sim interiores, ou seja: emocionais e psicológicos.
É bom lembrar que pessoas que não tem auto-estima, provavelmente não conseguirão realizar o exercício das qualidades, o que não significa, que não as tenha, só que devido a um problema, não conseguem enxergar.
Pessoas com pouca auto-estima também conseguirão enumerar poucas qualidades por causa de seu problema e seria excelente buscar uma forma de transformá-lo.
7 – Buscar Conhecer quem são os Outros
A maioria das pessoas mente sobre quem são, então buscar enxergar quem são faz parte de enxergar a realidade e obter sabedoria.
Quando dizem buscadores da verdade nas religiões, estão afirmando isso também: enxergar a si mesmo e ao outro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário